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Da mir einige schon die Frage gestellt haben was in meinen Schlauchi denn so alles rein passt
habe ich mal Fotos von meinem Essen gemacht.
Das Frühstück
Ich schaffe es gerade so machmal bleibt aber auch etwas übrig.
Das Mittagessen
Da bleibt eigentlich immer was übrig obwohl es schon sehr kleine Portionen sind.
Und das ist davon übrig geblieben
Die Karte daraus kann man sehen das ich am Tag nicht mehr als 800 Kalorien bekomme.
Das Dessert ist meistens ein Jogurth den ich essen soll damit ich genug Eiweiß zu mir nehme, diesen esse ich meistens am Nachmittag und das darf ich nach Rücksprache auch.
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